小猴子嘰哩咕嚕

北上找我最親愛的林小孩相聚他是從高中到現在的麻吉我們可是“情比堅深“呢高中３年嘛都坐在四周高中３年嘛都有歡樂事高中３年嘛都彼此照顧即使畢業後電話很少連絡即使生活中網路很少遇到但彼此的友誼仍維持到最TOP   我們沒有任何祕密.從沒吵過架不太愛和女生逛街的我最愛和林小孩逛因為不會拖拖拉拉每次講電話笑聲總是最多最久沒錯，這就是我們的相處情形從來都沒變說也怪，彼此就是電不出火花不然也想和他在一起呢，哈哈所以誰說男女之間沒有純友誼我和林小孩就是個活生生的見證TO：林小孩，感謝你一路的支持與相陪不管我人在台灣或國外人生中有你真好生活總是多彩多姿我要我們永遠都如此哦今晚我們去一間好吃的水餃館子店面雖然不明顯.不明亮但東西頗真材實料客人多多因為倆人實在餓東東來即速速塞下肚忘了拍照存檔  地址：北市林森南路６１巷１９號TEL：０２﹣２３５１０７２９營業時間：５PM～１２PM每月第二.四週六公休

《你是說話高手嗎？》戴晨志　著從小，我就不太愛說話，在可以不必說話時，我就靜默不語。雖然中小學時，曾參加過幾次演講比賽，但總無佳績見人。兩次大學聯考落榜，使我無緣就讀大學，而進入國立藝專唸廣播電視科。藝專後校門小巷裡，有家冰果店，我喜歡到那裡去吃西瓜。通常我不太想說話，只要用手指著價目表上的「西瓜」，店裡小姐就知道我的意思，馬上切好一盤西瓜，親切地送過來；我吃完西瓜後，把二十元放在桌上就走了。這樣三五次，我總是一個人靜靜地去吃西瓜，店中小姐也習慣我手指價目表點西瓜的方式。有一次，我快走到冰果店時，就聽到小姐跟裡面的人大聲說：「趕快切西瓜一盤哦，那個啞巴又來囉！」後來，這位冰果店的小姐，成為我現在的太太……。或許認識我的人會很納悶，戴晨志什麼時候結婚了？我怎麼不知道？的確，我還沒結婚，不必緊張，不用難過；上述「啞巴吃西瓜」的故事，是我從一位「口語表達訓練班」的學員那兒學來的，他用親身的生活小故事，輕鬆地道來，也巧妙地在不知不覺中舖陳氣氛，直到「那個啞巴又來囉」一語出現，而令聽眾爆笑絕倒。　　我之所以喜歡在演講中說這個故事，是想說明「口才是可以訓練的！」每個人只要有心，多聽、多記、多學、多演練，自然可以使自己成為既幽默、有內涵、又有魅力的「說話高手」！記得唸藝專一年級時，老師說我國語不好，要我訂一份國語日報，我內心很不平，長這麼大了，還要訂《國語日報》，多丟臉啊！可是，我還是真的訂了一份。每天宿舍同學還在睡覺時，我就拿著《國語日報》到空教室、操場、司令台去，一個字、一個字慢慢唸。大一新生時，我不管三七二十一，就報名參加演講、詩歌朗誦、即席演講、辯論等比賽，但是每次都沒有得名；我們班上同學就告訴我：「拜託你不要再參加比賽了好不好？我們廣電科的臉，都被你丟光了！」可是我知道，我只要敢站上台，就是戰勝自己，就是克服我自己的心理障礙。參加比賽沒得名，並不是什麼丟臉的事，如何使自己勇敢地「站到台上去」才是最重要的！　　三年過後，我被選為畢業典禮的畢業生代表，在盛大典禮中代表畢業生向校長「致謝辭」。許多同學後來對我說：「你這三年來變化很大！」的確，藝專三年中，我很欣慰地說，我寫了三年日記，練了三年國語。我希望，雖然我不能唸大學，但仍能保持努力不懈的心，天天練習，日日精進。記得在藝專三年級時，我在全台北縣大專演講比賽中脫穎而出，獲得冠軍，亦成為全縣青年節慶祝大會的主席。當時的我，心情緊張不已，每天都戰戰兢兢地勤練講稿。有一天清晨，我從板橋藝專搭公車到台北新公園，想前往新公園內的「音樂台」上練習演講，並感受面對台下的氣氛。可是一到音樂台，看到台上、台下都有很多老先生、老太太在那裡做體操、慢跑、甩手、打外丹功……嚇得我不敢上台，呆站在一旁。可是，我心想，既然已經坐車來了，怎可害怕而打退堂鼓？在一陣心理掙扎與衝突後，我終於走上音樂台，一個人站立，目視前方，吸一口氣，開始把準備好的青年節慶祝大會主席講詞，慷慨激昂地演練（當然腳是一直在發抖）。講著，講著，就有老太太慢慢地走到台前，站著不走；老先生慢跑經過，也停著不跑。有人一邊甩手，一邊聽我演講；有人一邊做體操，一邊看著台上的我。音樂台旁有個警察分駐所，警員也出來了，看看台上那個小子，到底在發表什麼煽動言論？那時候還沒解嚴。我呢？眼前的聽眾愈來愈多，我紅著臉，沉住氣，還是把該講的繼續講。一講完，台下給我熱烈的掌聲，我不知道那是「鼓勵」？還是「同情」？或許有人認為，即使是個「神經病」，在台上講那麼久，還是要給他一些鼓掌！　　退伍後，準備出國前，中廣名播音員閻大衛先生每週在百忙中抽空教我「國語」，使我受益匪淺。雖然我曾報考中廣、警廣、正聲等電台，都不被錄取，但在美國唸碩士，我仍每天「唸」《中央日報國際版》，練習播音；返國後，以第一名成績進入華視任文字記者。我必須承認，我不是天生口才好的人，但我憑著自己的興趣與毅力，不斷向前輩請教，不斷自我鞭策、練習。在大家餐敘哄堂大笑時，我默默記著別人幽默雋詠的話語；在走路時，我練習說笑話，使自己不亂笑；在開車時，我聽名家的演講錄音帶，學習他人的演講優點。我相信——一艘船除非有目標、航向，不然，不管吹什麼風，都不會是「順風」。

這是引用魚兒網頁~

文/鄭呈皇樂觀不夠，悲觀不愁，你需要的是？何謂正面思考？它指的是，在遇到挑戰或挫折時，人們會產生「解決問題」的企圖心，並找出方法正面迎接挑戰。反之，負面思考就是一遇到挫折，人們就被負面情緒打敗，而責怪自己、環境，最後選擇退縮、放棄或報復。今年九月份，全世界將出現第一所教導學生如何「正面思考」（positive thinking）的高中——英國的威靈頓公學（Wellington College）。這所貴族學校，成立於一八五三年，位於英國的蘇格蘭鄉間，占地四百英畝，是英國第一高升學率的私立寄宿學校，校友包括瑪麗皇后的弟弟、動物農莊作者喬治‧歐威爾、英國詩人艾瓦特、香港前港督葛量洪爵士等名人。下學期開始，該校全校八百名穿著藍色開領毛衣、白色襯衫制服的學生，每週將由劍橋大學教授親授「幸福課程」，學習如何利用正面思考，獲得幸福與快樂。該校校長曾在哈佛大學開課教導「正向心理學」，有感於現在環境過於複雜與競爭，學生畢業後不知如何處理挫折，容易成為負面的人。因此，「現在學校最重要的工作是讓學生成為開心有安全感的年輕人，這比講授教育部規定的課還重要，」他說。威靈頓公學這個消息公布後，立刻引起了《TIME》、BBC等國際媒體報導。二十一世紀新顯學：第一堂「正面思考」學校課程問世「正向心理學成為二十一世紀的顯學，原因在於現代人越來越不快樂，外在環境越來越差。」台大心理系教授鄭伯壎一語道破。對抗挫折，已成為全球最熱的議題。西元二○○○年，「正向心理學」被首度提出，它顛覆學界長期研究負面病徵的傳統，點出「正面思考」對人們幸福扮演的關鍵角色。短短六年內，相關期刊論文超過兩萬篇，心理學「第四次改革運動」正式揭幕，並在全球的學界、教育界、企業界掀起一股熱潮。何謂正面思考？它指的是，在遇到挑戰或挫折時，人們會產生「解決問題」的企圖心，並找出方法正面迎接挑戰。反之，負面思考就是一遇到挫折，人們就被負面情緒打敗，而責怪自己、環境，最後選擇退縮、放棄或報復。定義：受挫會力圖解決問題，找方法迎戰《帶衰老鼠死得快》一書中也提到，越多挫折不是壞事，從中保持正面思考的人，反而能在未來職場人生裡越成功。書上舉出林肯、華特‧迪士尼等二十一個不同領域、全球知名的「不敗達人」，他們共同際遇都是越挫越勇、越衰越成功。資誠會計事務所所長薛明玲，就因正面思考熬過職場上最大一次挫敗。一九九五年八月初晚上，身為國票簽證會計師的他正與人聚餐，有人急忙跑來跟他說：「你的國票出事了。」他立刻回家打開電視，「台灣金融史上大金額的基層員工舞弊案，虧空一百零二億元」，斗大標題出現，「完蛋了，我會不會因此被扯入，甚至被關。」「這樣下去，我家人、好不容易打下的基礎不就全毀了……。」他倒吸一口氣，關掉電視，走進書房，開始思考。他利用一天把事情想透，確認「自己沒有做錯」後，他開始思索策略。他第一步就是跑到重慶南路的三民書局，把架上所有關於商業法、會計法等一、二十本全部抱回家，從第一頁開始研究；然後甚至自己預先寫好每日新聞稿，一旦有人抹黑他，可以立刻澄清。就這樣，他在書房裡一星期，將整個案情梳理一遍，期間一如往常上班，最後平安度過，更因沉著冷靜面對事情贏得掌聲。然而，你會問正面思考有什麼難？事實上，正面思考不容易。現況：受挫時正面思考者不到一成從心理學實證方面，「激勵理論」的學者寇菲（Cofer）研究指出，當人們遇到挫折時，高達九成以上的人會選擇五種反應：攻擊、退化、壓抑、固執與退卻，而正面思考者的比率低於一○％。而在醫學上，一個人性格樂觀或悲觀，五成因素來自遺傳，甚至包含體質。一般來說，樂觀者的思考路徑比較問題解決導向，容易正面思考；悲觀者則較易淪為負面思考，尤其若不自知形成思考慣性，負面思考程度將越來越嚴重，甚至引發憂鬱症。對於負面思考的人，「越來越多的實證顯示，不論是兒童、集中營的倖存者，或是東山再起的公司，正面思考的復原力是可以學習的，」《哈佛商業評論》指出。進化：不斷練習改變思路，能強化正向能量負面思考的人，都會從不愉快的事件（adversity）中感受到「無助」，認為自己無法改變現況，因此形成負面腳本的信仰（belief）。他們認為，無論遇到什麼事情，到最後都會壞的後果（consequence），久而久之，他就失去對事件的理性判斷，而用負面腳本做成負面決策。但這時候，只要在思考路徑裡加入兩個步驟，分別是反駁（disputation）與激勵（energizing），就可以將負面轉成正面思考。反駁意指，對自己預設的負面腳本、負面決策進行反駁；激勵則指，強化自己轉向思考如何解決問題的能量。例如前例公車開走，我因怪罪自己，索性不去上班，這時對於負面情緒就要提出反駁（心裡的另一個聲音），提醒自己無法解決問題，應該要想別的方法，例如坐計程車。最後，還要鼓勵自己下次一定可以做得更好。透過不斷練習，就能在遇到挫折時，將負面思考轉向正面感激。由負轉正，這件事難度很高。《哈佛商業評論》在「如何激發復原力？」一文中就點出，正面思考能力強的人，有三種特質：一、能夠坦然面對現實，二、擁有深信「生命有其意義」價值觀，三、即時解決問題的驚人能力。只要善用正面思考法，哈佛醫學院一項為期六十年的研究計畫中就發現，人們的正面思考能量會隨著人生歷練而提升。例如，原本只有五十分的正面能量，若遇到七十分的挫折時，人們可能會轉成負面思考，一蹶不振。但透過不斷練習，正面能量就可能變成七十分，面對更嚴峻的挑戰。

小猴的黑T蘋果來了看來穿去還是愛黑因為比較瘦丫>"<�最近真的心著寬體胖根本不像是失戀的人且最近連朋友都發現我的發福來訊關心金架ㄟ害小猴會努力減肥運動啦愛吃apple愛用apple愛穿apple哈小猴子不愛banana愛apple囉還是肉肉的小猴咬一口蘋果

愛需要的是感覺 愛情則需要緣分 需要命運伸出它慷慨的手 只是從涉世之初的純真到今天的成熟需要經歷多少的磨練和考驗呢? 再回首才驚覺---逝者如斯以為只要付出真心，努力追求，就會擁有自己想要的愛情經過一次傷心和失敗才發覺自己的幼稚無知 愛情不僅僅是需要兩顆真心的融合 在愛情的世界裡還有現實的那些無奈他說:"一杯咖啡沒糖你喝嗎?" 我說:"那我等糖來了再喝." 他說:"你不怕它冷了嗎?" 我說:"就用我的熱情一直把它溫暖著，直到糖來的那個時刻" 他說:"我忘不了她,我想再給自己一個機會,你等我嗎?" 我說:"有一杯愛爾蘭咖啡，你喝嗎?" 他說:"我怕喝到時，它太苦" 我說:"愛爾蘭咖啡的甘醇，是因為它有等待的淚水" 也許是因為我的真誠讓他感動了，他選擇了留下 整個季節的心情其實與愛情無關 終於有一天...他說:"也許我們是兩個不同的點" 沉默之後，我無奈的點頭:"尊重你的決定" 愛一個人就要讓他幸福 而我除了"愛"，一無所有只有一滴眼淚，委屈的從眼眶落下融入那杯剛剛等到糖的咖啡裡. 如那年夏天的最後一場雨，飄落在路人的驚詫裡.  然後呢?秋天就要來了...那杯帶淚的咖啡，即使溫熱依然，卻已無法再暖和我的心 想離開的是他，剪不斷的卻是我的思念...一杯杯咖啡冰封了一段愛情，於我苦澀的心底！

猴窩終於裝了網路等不及社區裝光鑯的日子啦之前在台北某starbucks買的上網時數卡使用的機會也小了有誰要用丫只能在各大starbucks和is coffee上網使用期限到７／２３的樣子需要的留言告知小猴會給你帳號和password好康東東大家一起享用不用白不用

《轉念的力量》 作者：中島薰／譯者：蕭仁志 一個未能常懷感謝之心的人，必難掙脫貧窮困苦的日子。貧窮與富裕的差別就在於人的內心。因此，內心貧窮、不懂得感謝的人，才是真正貧窮的人。當然，富有人家也有貧窮之人，這種人就是所謂的「鐵公雞」。這類為富不仁、空有家產卻不樂善好施之人，有時候更讓人嗤之以鼻。常有人說，有錢人就是因為一毛不拔、只進不出，才成為有錢人。但是我認為，這不是真正的有錢人，這種人充其量只能稱為「守財奴」。我認識一個非常小氣的有錢人，此人總是將過期的調味料當成新品來使用。有一次，他收到朋友餽贈的高級魚卵。他想加點醬油做成魚卵蓋飯，他用的那瓶醬油雖然只過期兩星期，沒想到早已變質，一碗美味的魚卵蓋飯就因此報銷了。換作是知道如何快速累積財富的人，當他收到別人餽贈的高級食品，一定立刻想到好友，並通知他們一起分享。貧窮之人已經習慣小氣吝嗇的思考模式，見獵心喜，馬上想據為己有。表面上看起來他們占盡便宜，其實吃了大虧。常言道：「獨樂樂，不如眾樂樂！」收到禮品，若立刻與親朋好友分享，這些親友還會向你道謝。只有那些想要獨享的人，才會連自己也無法品嘗到，白白糟蹋了朋友的美意。請記住一個原則：好東西就要與好朋友一起分享！假設今天有人送你一隻大螃蟹，這時你馬上想與人分享，找來三、五好友欲大快朵頤。雖然大夥兒可能只分得到一、兩隻蟹腳，可是大家齊聚一堂，倒也其樂融融。下次朋友若收到好禮，當然也會不忘邀你一起品嘗。若你欲將螃蟹占為己有，煮熟後先將蟹腳拿來試吃，剩餘的部分放置冰箱冷藏。工作一忙你就很容易遺忘放在冷藏室的螃蟹，螃蟹終究會敗壞而無法食用。未能即時享用，也沒有好好用來加深朋友之間的情誼，豈不白白糟蹋了美食？縱使品嘗到一整隻螃蟹又如何？只不過是美食入喉、口腹之慾得到滿足而已。相較之下，還不如將獲贈的螃蟹與朋友分享來得快樂。這就是所謂「好東西要與好朋友分享」，這也是金錢哲學的精髓。花錢也應當如此。對別人不吝於付出，別人自然也會不忘回報。在螃蟹派對後，某日你可能會接到電話：「謝謝你上次的美味螃蟹。昨天有人送我紅酒，因為我滴酒不沾，所以希望你能不見外地收下！」也許有人會說：「多出來的電影票就當成是上一次的謝禮。」如此花錢，不僅對自己是一種享受，更能擴展無限可能。我有一個非常愛好賽馬的朋友。此人運氣其佳無比，可謂逢賭必贏，總能獲得高額彩金。他稱這些彩金為「不義之財」，所以都拿這些錢請朋友上館子，或是帶些蛋糕、冰淇淋與公司同事分享。他常說賽馬界有句名言：「錢財分贈，帶來福分。」對於這句話，他只是身體力行而已。的確，這句話說得切中要點。

《成功的100個信念》戴晨志　著別躺在功勞簿上睡大覺！在上課中，總是有學生很愛講話，但也有學生從來就不講話、不開口、不發問，也不回答。有個小學自然老師在上課時問道：「有誰知道水的三態是什麼？」台下，有一個很愛講話的阿忠搶著回答說：「我知道，我知道，三態就是『太燙、太冷、太冰』」。哈，太愛講話了，不經思考、脫口而出，準會出錯！其實，人需要多觀察、多思索、多比較，才會多進步。最近，我在出國旅行時，常會從飛機上看到別的國家的進步。例如：日本在海上填土造地，蓋出一個大阪關西國際機場來；韓國仁川，從飛機上俯看，也看到他們填土造地，向老天多要些土地，蓋出一個港口來；而以清潔、乾淨聞名的新加坡，也在小島上，蓋出世界第一個「無機垃圾掩埋廠」。在這座島上，因綠化十分徹底，所以聞不到一點垃圾臭味，讓人有如置身於風光明媚的渡假小島之中。想想，台灣雖然是個寶島，但比起其他進步國家，我們還有許多改善的空間；我們絕不能太過驕傲、自滿或自大，更不能「躺在功勞簿上睡大覺」，因為，「過去的成功，並不代表未來一定會成功」，而且驕兵必敗呀！以前台灣是有錢的，別人說，「台灣錢，淹腳目」；可是現在呢，到處是失業人口，日子過不下去、自殺的人也愈來愈多，我們怎能不警惕呢？事實上，我絕不是「長他人志氣，來滅自己威風」，我只是有感於一位長輩曾告誡我說：「好話雖然好聽、動聽，但壞話、醜話也要聽得進去，且放在心裡。」真的，我們若只想聽好話，卻排斥對自己不利的壞話、建言或諍言，那麼，很可能會陷入自欺欺人的假象啊！所以，一個自滿、自大、自傲的人，就會走進自掘的陷阱裡呀！因此，有人說：「彩虹之美，在於多色並存；人生之美，在於多人共榮！」我喜歡旅行，看看世界各國的進步和真善美，也期許自己多看到自我缺點，也多學習他人進步之美！

 帥帥的David Beckham看的小猴口水流實在是太帥囉哇哈哈